Banditas para el TDAH NEW Usa una cada día y

Usa una cada día y descubre cómo pequeños pasos pueden traer grandes cambios en tu enfoque

impulsar la motivación

(2) Consciencia del otro

6-integridad y 7-conocimiento

la organización

Banditas para el TDAH NEW Usa una cada día yEstas tarjetas incluyen estrategias prcticas diseadas para mejorar la atencin, la organizacin, el autocontrol y la regulacin emocional, especialmente pensadas para personas con trastorno por dficit de atencin e hiperactividad. Cada herramienta se basa en la evidencia cientfica, la Terapia Cognitivo Conductual y en las recomendaciones de expertos sobre el TDAH. Cmo usarlas Revisa una tarjeta por da: elige una estrategia y aplcala en tu vida diaria.